ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:39週間目

運動に苦手意識があって仕事もデスクワークで座りっぱなし。 おかげで気づけば体重は68kgを過ぎ… 良いかげん痩せなければとダイエットに立ち上がったブログ筆者が 実践したダイエットについて定期的に記録していきます。 とはいえダイエットも初めて...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:38週間目

運動に苦手意識があって仕事もデスクワークで座りっぱなし。 おかげで気づけば体重は68kgを過ぎ… 良いかげん痩せなければとダイエットに立ち上がったブログ筆者が 実践したダイエットについて定期的に記録していきます。 とはいえダイエットも初めて...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:37週間目

運動に苦手意識があって仕事もデスクワークで座りっぱなし。 おかげで気づけば体重は68kgを過ぎ… 良いかげん痩せなければとダイエットに立ち上がったブログ筆者が 実践したダイエットについて定期的に記録していきます。 とはいえダイエットも初めて...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:36週間目

運動に苦手意識があって仕事もデスクワークで座りっぱなし。 おかげで気づけば体重は68kgを過ぎ… 良いかげん痩せなければとダイエットに立ち上がったブログ筆者が 実践したダイエットについて定期的に記録していきます。 とはいえダイエットも初めて...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:35週間目

運動に苦手意識があって仕事もデスクワークで座りっぱなし。 おかげで気づけば体重は68kgを過ぎ… 良いかげん痩せなければとダイエットに立ち上がったブログ筆者が 実践したダイエットについて定期的に記録していきます。 とはいえダイエットも初めて...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:34週間目

運動に苦手意識があって仕事もデスクワークで座りっぱなし。 おかげで気づけば体重は68kgを過ぎ… 良いかげん痩せなければとダイエットに立ち上がったブログ筆者が 実践したダイエットについて定期的に記録していきます。 とはいえダイエットも初めて...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:33週間目

正月にリバウンドし、体重63.3kg 体脂肪率31.2%に戻ってしまいました。 そして1週間。筋トレを再開し、摂取カロリーに気をつけ今の数値を発表します。 33週目体重:62.6kg体脂肪率:29.8% 減っていっています!嬉しい! でも体...
漫画・アニメ

死亡フラグを丁寧に立てられる五条悟【呪術廻戦25巻:感想】

12月にアニメ第2期渋谷事変編が終了した呪術廻戦(集英社)。 戦闘描写はより凄惨さを増し、主人公である虎杖を取り巻く状況は鬱々としたものに。 アニメのクオリティは期待以上でハラハラと毎話見ていました。 漫画を読んでいたので物語がどう進むのか...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:32週間目

新年明けましておめでとうございます。 皆さん良い年明けを迎えられたでしょうか? 私は年末体調を崩し、寝込んだことに加え実家に帰省したことで環境が変化。 結論。 リバンドしました。 トータル2週間くらい筋トレを休み、お正月に暴飲暴食…。 年末...
ダイエット

筋トレ初心者が実践するダイエット日記:29週間目

この記事はダイエット初心者が、ネット記事・YouTube・書籍でダイエットについて勉強。 色々な情報に振り回されながら、身長158.7㎝体重68.2kgの私が 目標体重55kgを目指す過程を発信するシリーズものです。 ダイエットに関する情報...